長いもとレンコンの煮物 今日は和食です。煮物って食べるとホッとしますよね。日本人に生まれてよかったと思います。 材料(2人分)〇長芋 15㎝くらい〇レンコン(水煮) 10㎝〇鶏胸肉 1/2枚(もも肉でもOKです。)〇水 400㏄〇和風だしの素 […] 公開済み: 2021年7月4日更新: 2021年7月4日作成者: あめだまカテゴリー: おかず, 煮物タグ: 長いも レンコン 根菜 煮物 和食 腸活
長いもとレンコンの煮物 今日は和食です。煮物って食べるとホッとしますよね。日本人に生まれてよかったと思います。 材料(2人分)〇長芋 15㎝くらい〇レンコン(水煮) 10㎝〇鶏胸肉 1/2枚(もも肉でもOKです。)〇水 400㏄〇和風だしの素 […] 公開済み: 2021年7月4日更新: 2021年7月4日作成者: あめだまカテゴリー: おかず, 煮物タグ: 長いも レンコン 根菜 煮物 和食 腸活