かぼちゃのマフィン
卵と牛乳を使わないバージョンです!
来月はハロウィンですね。
去年は息子くんがまだ1歳だったので
特に何もしなかったのですが、今年は2歳!
ハロウィンっぽいお菓子でも用意しようと
思い、練習しました。
アレルギーがなければなぁ…
市販のお菓子でもいいんですけどねー…
お味はなかなか美味しくて、
試食でうっかり全部食べてしまうところでした。
息子くんも初めは警戒していましたが
一口食べたら気に入ったのか、
1個分ぺろっと食べてしまいました。
これ、野菜を食べさせる手段としてもいいのでは?
(人参とか芋とか)

材料
(マフィンカップ5個分)
〇 かぼちゃ 200g
〇 砂糖 大さじ4
〇 塩 ふたつまみ
〇 オリーブオイル 大さじ2
〇 豆乳 大さじ2
(かぼちゃの水分量によって微調整)
〇 薄力粉 160g
〇 ベーキングパウダー 小さじ2
〇 シナモン 少々
作り方
1.かぼちゃは種を取り除いてラップで包み
電子レンジ(600w)で5分加熱する。
2.1をボウルに入れて潰す。
(皮ごとOKです)
3.2に砂糖、塩、オリーブオイル、豆乳を
加えてよく混ぜる。
4.別のボウルに薄力粉、ベーキング
パウダー、シナモンを入れて混ぜ、
3にふるい入れる。
5.ゴムベラでさっくり混ぜる。
(粉っぽさがなくなればOK)
(生地が固すぎるときは豆乳を少しずつ
加えて調整してください。)
6.マフィン型に生地を入れ、
天板に並べる。
7.180度に予熱したオーブンで、13~15分
焼く。
(爪楊枝で中心を刺して、生っぽい生地
がついてこなければOKです。)
完成!いえい!
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