ツナとトマトのチーズリゾット
最近冷房で足やお腹が冷えているせいか
お腹がピーピー言うております。
靴下はけばいいんですけど、そうすると
今度は暑くて汗だくに…
ちょうどいい感じに調整するのって難しいですね。
とりあえず食事でお腹を温めようということで
リゾットを作りました。
本当はチーズ入れない方がお腹にはいい気が
するのですが、好きだもん。チーズ。
入れちゃいます。
美味しいのが一番！
自分が好きなものを作ったほうが料理も
楽しくなるのです！
材料
〇 トマト 1/2個
〇 しいたけ 1枚
〇 玉ねぎ 1/2玉
〇 キャベツ 1/8玉
〇 ツナ缶 1缶
〇 塩・こしょう 少々
〇 ケチャップ 大さじ2
〇 顆粒コンソメ 小さじ1
〇 にんにくチューブ 1㎝
〇 スライスチーズ 1枚
（ピザ用チーズでも）
〇 水 150㏄
〇 ごはん 2膳
作り方
1．トマトは適当に（大体2㎝くらい）
角切りにする。
しいたけは軸を切り落として
みじ切りにする。
玉ねぎとキャベツもみじん切りにする。
2．鍋にツナ缶を油ごと入れて中火にかけ、
1を加えて炒める。
3．野菜がしんなりしてきたら、水、塩・
こしょう、ケチャップ、コンソメ、
にんにくを入れて混ぜる。
4．ご飯を入れて3分ほど煮たらチーズを
入れて、溶けるまで混ぜながら煮込む。
完成！いえい！
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